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林芝、大峡谷、纳木措、日喀则八日游（林芝进藏） |
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雅鲁藏布大峡谷一直以其拥有世界上最长最深的峡谷而闻名于世，她那奔腾的激流、险峻的峡谷、高耸的雪山、茂密的森林、丰富的生态系统无不散发着巨大的诱惑力。但长期以来，由于交通和自然环境的限制，雅鲁藏布大峡谷仅有少数科考队进入过，普通游人难以涉足。南迦巴瓦峰藏语意为“燃烧天杵般的山峰”，位于雅鲁藏布大峡谷内。虽然它7782米的海拔只在全世界高峰中排第15位，但由于南迦巴瓦山脚海拔仅2900米，其相对高度优势无可比拟，具有强烈的视觉冲击效果。加之变换万千的缭绕云雾，更衬托出南迦巴瓦峰的神秘莫测。在2005年《中国国家地理》杂志“选美中国”活动中，南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷分别当选为中国最美的山峰和中国最美的峡谷。南迦巴瓦和雅鲁藏布大峡谷的神奇魅力被越来越多的人所认识。经过两年的开发雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦旅游线路成功开辟了，普通游客终于有机会一睹其神秘面纱下的芳容。
第一天 成都—林芝（140公里，柏油路面，约2小时） 住林芝(午/晚餐)
搭乘航班飞往充满西藏江南——林芝（海拔3000米），米林机场海拔3700米。沿世界最高河流之——雅鲁藏布江，经岗嘎大桥行驶2小时至林芝八一镇。公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，沿途景色迷人，让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中参观布久喇嘛林寺，布久喇嘛林寺属红教，是林芝地区最大最重要的藏传佛教寺院。该寺依山傍水，佛殿掩映绿荫之中，整个寺院形状内呈正四角，佛殿高20余米，内径10余米，上覆金顶，呈塔形，四面墙体分白、蓝、红、绿四色涂之，非常漂亮。喇嘛林寺有莲花生大师的践石遗迹，寺内的精美壁画堪称一绝。下午参观千年巨柏林，巨柏林在当地藏族群众心目中是圣地，传说是苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是古柏。该处最大的一株柏树胸径446厘米、树高46米，经测算，该树已达2500年之久，被当地人人以“神树”之尊加以保护，之后沿川藏公路前往有“小瑞士”之称的鲁朗林海。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成，中间是整齐划一的草甸。草甸中，溪流蜿蜒，成千上万种野花竞相开放。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布，山间的云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。途中翻越色季拉山（海拔4530米）时，可远眺神秘的中国最美丽的十大山峰之首——南伽巴瓦峰（海拔7782米）。沿原路返回林芝。
第二天 林芝八一—中心码头（40公里，土路。约1.5小时） 住林芝(早/午/晚餐)
早餐后驱车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，顺江而下畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷，行至派镇，在这里你不仅可以欣赏到壮观的峡谷景色，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。(中心码头－派镇110公里约需2个小时)在派镇用完午餐后。在直白观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号大拐弯,然后返回八一镇。（派乡—直白为土路,往返80公里）
第三天 林芝—拉萨（540公里，柏油路面。约10小时） 住拉萨(早/午/晚餐)
早餐后前往位于工布江达县境内的巴松措湖（海拔3700米）,沿尼洋河东行，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。巴松措又称措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是红教的一处著名的神湖和圣地。湖心扎西岛上有一座名为错宗工巴的寺庙，传说该岛是一“空心岛”，即岛与湖底是不相连的而漂浮在湖水上的，虽然只是个传说，却让人觉得颇为神奇。寺内供强巴佛、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，寺周边有些生殖器崇拜的图腾。随后驱车前往拉萨，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。
第四天 拉萨市内参观(拉萨海拔3658米) 住拉萨(早/午/晚餐)
上午参观布达拉宫（参观布宫限时1小时），自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏行政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观大昭寺及八廊街，位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，每年都有成千上万的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。
第五天 拉萨—纳木措—拉萨（往返200公里，柏油路面） 住拉萨(早/午/晚餐)
早餐后沿青藏公路经当雄前往世界上海拔最高的咸水湖——纳木措，亦称“朗木措”，面积1920平方公里，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，我国的第二大咸水湖，该湖有着天湖、神湖之美誉，是藏传佛教圣地，又被称为四大威猛湖之一。去纳木措途中，可参观终年积雪的念青唐古拉山（海拔7111米）、一望无际的纳木措草原，这里蓝天、白云、雪峰、绿草、羊群、白色的帐篷构成震撼心灵的画卷。返回拉萨途中参观羊八井（海拔4300米），羊八井除了普通的温泉外，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。这里的温泉水含有大量的硫化氢，对多种慢性病都有治疗作用。整个羊八井地热区分布了很多热水区，可供发电之用，这里拥有全国最大的地热发电站。（自费沐浴温泉，温泉沐浴费室外40、室内60元 /人)，随后返回拉萨。全程约8小时。
第六天 拉萨—羊卓雍湖—日喀则（360公里，柏油路面。约6小时） 住日喀则(早/午/晚餐)
上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。途中经卡若拉冰川至江孜古城（海拔4040米），远观抗英遗址宗山城堡,参观白居寺。白居寺建于1418年，其建筑充分代表了十三世纪末至十五世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式，也是其中唯一一座寺塔都完整保存且具有纪念碑性质的大型建筑群。寺内融汇了格鲁派、萨迦派和布顿派三派佛堂,表现了当时各教派和睦共处的现象。江孜出发继续行驶90公里至后藏重镇日喀则。
第七天 日喀则—拉萨（280公里，柏油路面。日喀则海拔3836米） 住拉萨(早/午/晚餐)
早餐后参观班禅喇嘛驻在地－扎什伦布寺，该寺是由一世达赖喇嘛敦朱巴主持修建于1447年,后成为历代达赖喇嘛驻锡地.远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，抵拉萨自由活动。全程约4.5小时。晚餐后参观布达拉宫夜景，夜色中的布达拉宫在灯光的照耀下更显神秘和壮观。并在广场拍照留念。
第八天 拉萨—下一站 (早餐)
早餐后搭乘航班或青藏列车前往下一站，结束愉快的青藏高原之旅。 |
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