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拉萨、珠峰、阿里、纳木措环线探险之旅17日游 |
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第一天 成都—拉萨（65公里，柏油路面，约1.5小时） 住拉萨(午/晚餐)
搭乘航班飞往充满神秘虔诚气息的雪域高原都市——拉萨，机场海拔3600米，沿世界最高河流之——雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，沿途景色迷人，让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中在建于十一世纪的聂当大佛停车拍照。下午休息以适应高原气候，准备迎接充满惊喜的神秘西藏古文明精彩旅程。
第二天 拉萨市内参观 (拉萨海拔3658米) 住拉萨(早/午/晚餐)
上午参观布达拉宫，自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏行政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观大昭寺及八廊街，位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，每年都有成千上万的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。
第三天 拉萨—纳木措—拉萨（往返500公里，柏油路面） 住拉萨(早/午/晚餐)
早餐后沿青藏公路经当雄前往世界上海拔最高的咸水湖——纳木措，亦称“朗木措”，面积1920平方公里，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，我国的第二大咸水湖，该湖有着天湖、神湖之美誉，是藏传佛教圣地，又被称为四大威猛湖之一。去纳木措途中，可参观终年积雪的念青唐古拉山（海拔7111米）、一望无际的纳木措草原，这里蓝天、白云、雪峰、绿草、羊群、白色的帐篷构成震撼心灵的画卷。返回拉萨途中参观羊八井（海拔4300米），羊八井除了普通的温泉外，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。这里的温泉水含有大量的硫化氢，对多种慢性病都有治疗作用。（自费沐浴温泉，温泉沐浴费室外40、室内60元 /人)，随后返回拉萨。
第四天 拉萨—羊卓雍湖—日喀则（360公里，柏油路面） 住日喀则(早/午/晚餐)
上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。途中经卡若拉冰川至江孜古城（海拔4040米），远观抗英遗址宗山城堡、参观白居寺。白居寺建于1418年，其建筑充分代表了十三世纪末至十五世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式，也是其中唯一一座寺塔都完整保存且具有纪念碑性质的大型建筑群。寺内融汇了格鲁派、萨迦派和布顿派三派佛堂,表现了当时各教派和睦共处的现象。江孜出发继续行驶90公里至后藏重镇日喀则
第五天 日喀则—定日—绒布寺（332公里，柏油＋砂石路面） 住绒布寺(早/午/晚餐)
早餐后乘越野车前往绒布寺，在将到定日时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，抵建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺（海拔5154米），该寺位于珠峰北坡，与绒布冰川末端相连，海拨5100多米，是海拨最高的寺庙，距离珠峰顶仅20多公理，可以在此远眺海世界第一高峰珠穆朗玛峰。
第六天 绒布寺—珠峰大本营—拉孜（175公里，土石路面） 住拉孜(早/午/晚餐)
晨起观看珠穆朗玛峰日出。珠穆朗玛峰，藏语意为“第三神女峰”，海拔8848米。珠峰周围还有马卡鲁峰（8463米）、洛子峰（8516米）、卓奥友峰（8201米）等三座8000米以上高峰同珠峰一道排成一列，极为壮观。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山，下午前往拉孜(海拔4010米)
第七天 拉孜—佩枯错—萨嘎（293公里，土路） 住萨嘎(早/午/晚餐)
萨嘎县地处阿里南线上，是重要的交通要诞和物质中转站。途中眺望世界第十四高峰希夏邦马峰（海拔8027米）及拉布吉康峰、南勒日峰、阳日峰，可览群山之美。萨嘎海拔4520米。途中经过著名的佩古错，被雪山环抱的佩古错在阳光的照耀下波光鳞鳞，远望去湖水湛蓝湛蓝，湖边水草肥美，是当地重要的牧场，也是藏野驴等食草野生动物的栖息地。
第八天 萨嘎—帕羊（282公里，土路） 住帕羊(早/午/晚餐)
帕羊是个极具西部风味的草原小镇，在此可欣赏到藏族居民具有特色的服式和牛羊悠游于青青草原和皑皑白雪之间，一派如诗如画的田园牧歌式风光。帕羊海拔4608米。
第九天 帕羊—巴噶（380公里，土路） 住巴噶(早/午/晚餐)
到巴嗄后，再驱车50公里即到圣湖边上，圣湖又称玛旁雍错，藏语意思是“不可战胜的碧玉湖”，位于岗仁波齐山东南26公里处，海拔4587米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，也是西藏的圣湖之王，历来的朝圣者均以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。沿湖而建的寺庙今存八座，其中楚古寺最大，因时间关系，游客一般不去参观。巴嗄海拔4588米。
第十天 巴噶—扎达（252公里，土路） 住扎达(早/午/晚餐)
出巴嘎边防检查站，进入冈仁波齐景区，路边不时会有成群的黄羊或白臀鹿，海拔6657米的神山-“冈仁波齐峰”被印度教和西藏原始苯较定为世界的中心，沿途可看到自来印度、尼泊尔以及西部藏区各地朝圣转山的人。沿途在不同观景点停留观赏后继续前行沿途荒滩戈壁，下午抵达有 “中国的科罗拉大峡谷”之称的-札达土林，站在山坡上俯瞰土林全景极其雄伟壮观，各种造型在高原迷幻光影的衬托下，宛若神话世界。土林残照是案例地区非常著名的景观，拍出的照片十分壮美。傍晚抵达县城
第十一天 扎达 （海拔3800米） 住扎达(早/午/晚餐)
早餐后前往距县城7公里的古格王朝遗址参观，古格王朝由吉德尼衮建于吐蕃王朝末代，占地约18万平方米。遗址内有寺庙、大殿、冬夏宫、佛塔、暗道、干尸洞、108座塔组成的塔墙、巧夺天工的精美壁画。午餐后游览有900多年历史的托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格，寺院周围可见100多座佛塔废墟，寺内保存古老的壁画，可以想象当年该寺曾经拥有的辉煌。
第十二天 扎达—狮泉河－日土－狮泉河（464公里，土路） 住狮泉河(早/午/晚餐)
班公措（湖面海拔4242米）位于日土县城以北10公里，“班公”是印度语，意为一块小草地，藏语称此湖为“措目昂拉仁波湖”，意为明媚而狭长的湖泊。它东西长159公里，是中国最长的湖。总面积604平方公里，其中在中国413平方公里。该湖在中国境内部分是淡水，物产丰富，水色碧蓝。但在克什米尔境内却变成了咸水，没有鱼类生长。湖中有著名的鸟岛，岛上栖息着红嘴鸥、斑头雁、棕头鸥、黑颈鹤的鸟类。
第十三天 狮泉河—革吉－洞措（596公里，较好路面） 住洞措(早/午/晚餐)
革吉位于羌塘草原的西部边缘，沿途海拔都在5000米以上，景色较荒凉，但可以看见许多野生动物。途中要经过一个盐湖。
第十四天 洞措—尼玛（322公里，土路） 住尼玛(早/午/晚餐)
从洞措出发前往色林措（湖面海拔4531米）参观。色林措亦称“色林冬措”、“时林多措”、“奇林湖”、“瑟令湖”等，意为“黄洲湖”。在班戈县与申扎县交界处，位于班戈县驻地西北，申扎县驻地东北，羌塘高原南部。东西长72公里，南北平均宽22．8公里，面积1640平方公里，最大深度33米。流域面积45530平方公里，为西藏最大的内陆湖水系。流域内有众多的河流和湖泊相通，组成一个封闭的内陆湖泊群，主要湖泊除色林措外，还有格仁措、吴如措、措鄂湖、仁措贡玛湖、恰规措、孜桂措等23个小湖。系咸水湖，盛产高原无鳞鱼，为一个待开发的“鱼库”。扎根藏布、扎加藏布、波曲藏布等河流注入湖中。湖边沼泽地是珍禽黑颈鹤的栖息地，每年3月迁居此地，5月底产卵孵雏，湖的南、北、东岸牧草丰美，是优良的天然牧场，是藏北重要的牧业基地。
第十五天 尼玛—当惹雍措—班戈（560公里，土路） 住班戈(早/午/晚餐)
当惹雍错位于一个深陷的湖盆底部，它与当穷错相毗邻。实际上当穷错与当惹雍错是在同一个湖盆之内，湖水未枯以前本是同一湖泊。这正是当穷错名字的来历，藏语里当穷错即小的当惹雍错之意。据说此湖在一天之中能变换三种颜色。从当穷错继续前行5千米左右就可以看到藏北最著名的神湖：当惹雍错（海拔4535米）。当惹雍错为南北走向，形如鞋底的大湖泊，三面环山。唯南岸达尔果山东侧有一缺口。达尔果山一列七峰，山体黝黑，顶覆白雪，形状酷似7座整齐排列的金字塔。它和当惹雍错一起被苯教徒奉为神的圣地。湖边的玉本寺是一座建于悬崖山洞的寺庙，据说为苯教最古老的寺庙。
第十六天 班戈—纳木措--拉萨（300公里，柏油路面） 住拉萨(早/午/晚餐)
前往世界上海拔最高的咸水湖——纳木措，亦称“朗木措”，面积1920平方公里，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，我国的第二大咸水湖，该湖有着天湖、神湖之美誉，是藏传佛教圣地，又被称为四四威猛猛湖之一。由纳木措到拉萨路上，可参观终年积雪的念青唐古拉山（海拔7111米）、一望无际的纳木措草原，这里蓝天、白云、雪峰、绿草、羊群、白色的帐篷构成震撼心灵的画卷。途中参观羊八井（海拔4300米），羊八井除了普通的温泉外，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。这里的温泉水含有大量的硫化氢，对多种慢性病都有治疗作用。整个羊八井地热区分布了很多热水区，可供发电之用，这里拥有全国最大的地热发电站。
第十七天 拉萨Q下一站 (早餐)
早餐前往贡嘎机场，搭乘航班飞往下一站，结束愉快的青藏高原之旅。 |
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